更年期障害は、閉経の前後に女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が急激に減少することで、心や体にさまざまな不調があらわれる状態です。
症状には、のぼせ・発汗・動悸・疲れやすさ・不眠・イライラ・不安感・うつ症状などがあり、日常生活に支障をきたすこともあります。
症状のあらわれ方や程度には個人差があり、「自分だけがおかしいのでは」と悩みを抱えてしまう方も少なくありません。
また、年齢による自然な変化と重なるため、病気と気づかずに我慢してしまうケースも多く見られます。
原因は主にホルモンバランスの乱れですが、仕事や家庭でのストレス、性格傾向などが影響することもあります。
治療は、症状や体質に応じてホルモン補充療法や漢方薬、抗うつ薬・抗不安薬などを用いたり、カウンセリングなどの心理的サポートを組み合わせて行うことが一般的です。
「年齢のせい」とあきらめず、少しでも不調を感じたら早めにご相談ください。心と体のつらさをやわらげる方法を、一緒に考えていきましょう。